NO.9 【德國香腸焗烤飯】
暑假大作戰,養胖小王子的第九道菜!!
不知道是不是每個孩子,都喜歡焗烤類的料理?但我家的這位倒是非常喜愛!他不喜歡白飯,對於飯食,他說他原本心中的排名第一名是咖哩飯,第二名是蛋炒飯,…現在焗烤飯已經打敗了所有,變成他心中的 NO.1。
做法也非常的簡易哦!家裡冰箱如果沒有常備德國香腸,台式的香腸,熱狗,蝦仁,絞牛肉,絞雞肉…,通通都可以拿來做成焗烤飯的主料!再配些綠花椰、洋蔥、洋菇、綠蘆荀、青豆…等蔬菜,撒上乳酪絲,放進烤箱,幾分鐘之後,好吃的焗烤飯就完成了。
■ 德國香腸焗烤飯
INGREDIENTS
白飯 …………… 3碗
德國香腸 ……… 2條
綠花椰菜 …… 1小顆
蛋 ……………… 2個
蔥花 ………… 1tbsp.
披薩乳酪絲 … 2tbsp.
∣ 調味料∣
麵粉 ………4tbsp.
奶油 ………少許
清湯或水 …2杯
鮮奶油 ……1杯
咖哩塊 ……2塊
∣ 做法 ∣
① 將香腸(或熱狗)對剖再切段;綠花椰洗淨汆燙,瀝乾。
② 蛋打散,放入白飯像炒蛋炒飯那樣炒透,撒下蔥花拌勻,盛到烤盤中。
③ 用3tbsp.的油以小火將麵粉炒香,再慢慢邊加入清湯(或水)邊攪勻,拌入奶油、切小塊的咖哩塊和鮮奶油。
④ 放入香腸(或熱狗)及部份的綠花椰(部份的綠花椰擺盤用)。
⑤ 將煮好的醬汁淋在烤盤的炒飯上,再撒上乳酪絲,放入預熱至220~240℃的烤箱中,烤至表面金黃即可。
↑ wala~~好吃的德國香腸焗烤飯完成囉!yummy~
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